Viisas mieli - opas tunnesäätelyvaikeuksista kärsiville – Ljudbok 9789164232328 MG-tautiin ja kilpirauhassairauksiin

MG-tautiin ja kilpirauhassairauksiin

så det varken blir för mycket eller för lite

Valitse puolesi

joissa keskipilarin eli kirjoittamisen ympäri kiertyviltä askelmilta voi nähdä kerroksia eri suuntiin

Sedan börjar ett äventyr då vår ledsne smurf blir Astrosmurfen - den förste smurfen i rymden

Viisas mieli - opas tunnesäätelyvaikeuksista kärsiville – Ljudbok 9789164232328 MG-tautiin ja kilpirauhassairauksiinViisas mieli opas tunnestelyvaikeuksista krsiville auttaa selvimn vaikeiden tunteiden ja tilanteiden kanssa taitavasti. Kirjassa opetetaan dialektisen kyttytymisterapian eli DKT: n konkreettisia taitoja, joiden avulla tunteiden kanssa on mahdollista pst parempaan tasapainoon, vaikka lhtkohdat olisivat vaikeatkin. Olemme jo synnynnisesti erilaisia sen suhteen, miten herksti ja vahvasti koemme tunteita. Useimmilla on toisinaan tilanteita ja