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Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt eine Dosis von mindestens 10 mg pro Tag für Männer und von 7 mg für Frauen

vitamin D can also be supplied through dietary supplements

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Magnesium tritt in zahlreichen unterschiedlichen Magnesium-Verbindungen auf und ist dabei nicht in seiner elementaren Form enthalten

Supplementation n – do I need glutamine as a dietary supplement

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